Verantwoord Spelen

Bij Abbazappa geloven we dat gokken een leuke en ontspannende bezigheid kan zijn, maar alleen als het op een veilige en verantwoorde manier wordt gedaan. De veiligheid en het welzijn van onze bezoekers staan altijd voorop. Op deze pagina vind je alles wat je nodig hebt om controle te houden over je speelgedrag, inclusief hulpbronnen, tools en organisaties die je kunnen ondersteunen.

Gokken: Houd het leuk en in controle

Gokken hoort een vorm van entertainment te zijn, niet een manier om geld te verdienen of problemen op te lossen. Het is belangrijk om altijd te spelen met geld dat je kunt missen, en nooit meer te riskeren dan je bereid bent te verliezen. Stel jezelf altijd de vraag: speel ik voor de lol, of voel ik druk om te winnen?

Verantwoord gokken betekent dat je bewuste keuzes maakt over wanneer je speelt, hoeveel je uitgeeft, en wanneer je stopt. Abbazappa moedigt alle spelers aan om de beschikbare tools en limieten te gebruiken die vergunde online casino's aanbieden.

Signalen van Gokproblemen

Gokverslaving ontwikkelt zich vaak geleidelijk. Het is belangrijk om de vroege signalen te herkennen, zowel bij jezelf als bij mensen in je omgeving. Let op de volgende waarschuwingssignalen:

Je denkt voortdurend aan gokken, ook als je niet speelt
Je gokt met geld dat bedoeld is voor vaste lasten, zoals huur of boodschappen
Je probeert verloren geld terug te winnen door meer te gokken
Je liegt tegen familie of vrienden over je gokgedrag
Je voelt je onrustig of geïrriteerd als je niet kunt gokken
Je hebt meerdere keren geprobeerd te stoppen, maar bent daarin niet geslaagd
Je verwaarloost werk, school of relaties vanwege gokken
Je leent geld om te kunnen gokken

Herken je een of meerdere van deze signalen? Dan is het verstandig om hulp te zoeken. Je staat er niet alleen voor.

Zelftest: Hoe Staat Het Met Jou?

Beantwoord de volgende vragen eerlijk voor jezelf om een beter beeld te krijgen van jouw speelgedrag:

Heb je ooit meer geld ingezet dan je van plan was?
Ben je wel eens teruggegaan om verloren geld te proberen terug te winnen?
Heb je geld geleend of iets verkocht om te kunnen gokken?
Heeft gokken ooit een negatieve invloed gehad op je werk of studie?
Heb je je wel eens schuldig gevoeld over je gokgedrag?
Heeft iemand in je omgeving ooit zorgen geuit over jouw gokgedrag?

Als je één of meer vragen met ja beantwoordt, raden wij je aan contact op te nemen met een van de organisaties die hieronder worden vermeld.

Handige Tools voor Verantwoord Spelen

Stortingslimieten

Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks stortingslimiet in via het casino waar je speelt. Zo voorkom je dat je meer uitgeeft dan je hebt begroot. Vergunde Nederlandse casino's zijn verplicht deze functie aan te bieden.

Reality Checks

Via een reality check ontvang je regelmatige meldingen over hoelang je al speelt en hoeveel je hebt uitgegeven. Dit helpt je om bewuster te gokken en tijdig een pauze te nemen.

Pauze en Afkoelingsperiode

Heb je behoefte aan een korte pauze? De meeste vergunde casino's bieden een afkoelingsperiode aan van 24 uur, een week of een maand. Tijdens deze periode kun je niet inloggen of spelen.

Zelfuitsluiting

Wil je jezelf voor langere tijd uitsluiten van gokken? In Nederland kun je gebruik maken van CRUKS, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Via cruks.nl kun je jezelf registreren en ben je automatisch uitgesloten bij alle vergunde Nederlandse aanbieders. Dit is een effectieve en wettelijk verankerde maatregel.

Hulporganisaties en Ondersteuning

Je hoeft dit niet alleen te doen. Er zijn verschillende organisaties die je gratis en anoniem kunnen helpen:

Verslavingszorg Noord Nederland / Jellinek / Tactus: Nederlandse instellingen voor verslavingszorg. Vraag via je huisarts om een doorverwijzing.
GamCare: Professionele ondersteuning en advies voor mensen met gokproblemen — gamcare.org.uk
BeGambleAware: Informatie, tools en hulplijnen voor verantwoord gokken — begambleaware.org
Gambling Therapy: Gratis online ondersteuning in meerdere talen, ook Nederlands — gamblingtherapy.org
NCPG: Nationale raad voor probleemgokken met uitgebreide informatiebronnen — ncpgambling.org
Gamblers Anonymous: Zelfhulpgroepen voor mensen met een gokprobleem — gamblersanonymous.org

Crisistelefoon Nederland

Heb je direct hulp nodig of zit je in een crisissituatie? Bel de Landelijke Hulplijn Gokken via 0900 – 217 77 21 (bereikbaar op werkdagen). Voor directe psychische noodhulp kun je ook terecht bij de Luisterlijn: 088 – 070 2020, 24 uur per dag, 7 dagen per week beschikbaar.

Strikt 18+ Beleid

Abbazappa hanteert een strikt beleid: gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle door ons aanbevolen casino's zijn verplicht om de leeftijd van spelers